Al completar tu pago, agrega tu correo electrónico para recibir el documento.
Una vez que hayas descargado el menú, te recomiendo colocar tu Menú impreso en el refrigerador. Así mismo puedes tenerlo a la mano en tu celular y revisar la Guía Grasas Adiós cuando sea necesario para resolver dudas.
Es sumamente importante que obtengas la Guía Grasas Adiós ya que será el manual que debes leer, conocer, aprender y esto te ayudará a obtener resultados eligiendo los alimentos que mas disfrutes. Con esta guía podrás aprender a comer y mantenerte en tu peso saludable. La guía también te ayudara a comprar los alimentos que necesitas ya que menciona todos los macronutrientes que puedes comer.
Es imprescindible realizar ejercicio físico mínimo 4 veces por semana, de preferencia buscar actividades que fomenten aumentar la masa muscular.
Con cariño para toda la comunidad;
atte: Dra. Marcela Elizondo Garza
Cédula Profesional 10463729
